He estado recibiendo muchas preguntas de gente pidiendo ayuda con varios síntomas. Hago lo mejor para contestar a todas y les agradezco mucho su confianza. Sinembargo, tengo que decirles a todas que el lupus es una enfermedad compleja, como todas sabemos, y un consejo puede ayudar pero no va a controlar esta condición. Lo que realmente me ayudó a mí a superarla y a vivir una vida normal no fue una sola cosa. Fue un tratamiento holístico de la condición. Este abordaje tiene básicamente tres componentes:
- Físico: hay muchos cambios al estilo de vida que deben realizarse para minimizar la exposición a los detonadores de la enfermedad. Para esto es escencial reconocer tus detonadores, ya que varían mucho de persona a persona, y contrarrestarlos.
- Emocionales: Las emociones negativas fuertes son detonadores bien documentados, así que debemos de poder identificarlas y canalizarlas como vayan surgiendo, dejarlas acumularse no es bueno para la salud general.
- Espiritual Tienes que estar bien contigo misma. La aceptación de quién eres y qué tienes trae paz con la condición, y desde este punto de vista es mucho más fácil de trabajar con lo que de hecho tienes.